Redacción/El Nacional
Muchas veces al terminar una relación no sabemos cómo actuar, si decidir seguir teniendo contacto por las redes sociales con esa persona oh eliminarlo, pues muchos opinan que eliminarlo es de inmaduros y tenerlo te hace daño, así que si acabas de terminar una relación tienes que terminar de leer.
Tal vez acabar con esa relación fue de mutuo acuerdo y terminaron en paz pero, aunque hayan terminado de buena forma, es recomendable dejarlo en el olvido hasta que vuelvas a verlo como una persona normal.
Científicos de la Universidad de Brunel en el Reino Unido descubrieron que las personas que siguen en contacto con su ex pareja por medio de redes sociales en especial Facebook, llegan a presentar síntomas de angustia, depresión, menor crecimiento personal y sentimientos negativos tras concluir la relación.
La verdad es muy común no borrar a esa personita por diferentes motivos, pero ya está demostrado por la ciencia que les va mucho mejor a aquellas personas que deciden eliminar a su ex pareja.
Si te niegas a dejarlo ir, oh simplemente no quieres que piensen que eres un “inmaduro” puedes hacer lo siguiente.
Ve a su perfil, dale click en la opción que dice seguir.
Elige la opción dejar de seguir y así no te volverá a aparecer nada en inicio.
Te costara mucho olvidar a esa persona que amaste sinceramente, te aseguro que pensaras a diario en él o ella y dirás: “No volveré a amar a alguien así” pero tranquilo. El punto es vivir cada experiencia como la mejor, al final del día siempre quédate con lo mejor, lo que no pudo ser ya nunca será.
