Redacción/El Nacional
Un estudio realizado por Steve Parton, estudiante de la naturaleza humana asegura que quejarse puede afectar al cerebro, teniendo repercusiones negativas en la salud mental. Incluso puede ser tan dañino que literalmente causaría la muerte .
En los últimos tiempos, quejarse se ha vuelto parte de la vida cotidiana, ya sea por el aumento del estrés y la aceleración de la misma.
Esto se da a que el quejarse es una forma de descarga a algo que nos dio disgusto, pero el cerebro, lo asocia de distinta manera.
De acuerdo a los estudios, el cerebro realiza constantemente una gran cantidad de sinapsis, que se refiere a la manera en la que se comunican y organizan las neuronas, estas están separadas por un espacio vacío llamado hendidura sináptica; cada vez que tenemos un pensamiento o una idea, la sinopsis dispara un químico a través de esta hendidura, creando el puente de la señal eléctrica.
Si llenamos el cerebro de pensamientos negativos, lo condicionamos a ser mas pesimista, así que los pensamientos negativos, al ser mas frecuentes, viajaran al asar; es decir, quejarse constantemente hace que al formar un pensamiento sea mas fácil que lleve uno negativo, por que el puente del pensamiento positivo es mas largo, lo cual conlleva a debilitar el sistema inmunológico, aumentando la presión arterial e incrementando el riesgo de padecer enfermedades del corazón, diabetes u obesidad.
Si eres de las personas que acostumbran a renegar de casi todo, te recomendamos un pequeño cambio de actitud hacia el lado positivo de la vida, aunque sea por la salud.
