Alejandro Santana @elnacionalred
El albahaca es sin duda una planta q ayuda a condimentar diferentes platillos, o mejor conocida por dar un buen aroma al hogar, el cual permanece por horas y horas, pero sin embargo, también trae consigo beneficios al tomar infusiones de esta planta.
Además, tiene propiedades curativas y medicinales, mejorando la memoria y beneficiando como tónico para los nervios, su larga lista en cuanto a beneficios son extensas, es por eso que se presentan a continuación.
- El té de albahaca
Previene resfriados, fiebre, elimina mucosidad de los tubos bronquiales, mejora la vista, reduce el colesterol en la sangre. Además, beber té diariamente ayuda para aliviar el estrés.
- Cápsulas para hacer té de albahaca
El polvo que está dentro de estas capsulas se puede mezclar con jugo de limón fresco y es utilizado para las picaduras de insectos, así como para prevenir enfermedades de las encías e infecciones de la boca.
¿Cómo se pueden obtener los beneficios de la albahaca?
En tan solo cinco minutos de tiempo en hacer una infusión de té, es como se promete dar al organismo los beneficios nutritivos que contiene.
Procedimiento.
Poner agua a hervir, una vez lista, se vuelca en una tetera que tenga ya las hojas de la planta, tapar y esperar cinco minutos para obtener un buen resultado. Finalmente se puede endulzar o tomar natural.
