Redacción/ El Nacional
Todos sabemos que el sexo es buenísimo, aparte de que nos encanta hacerlo tiene muchísimos beneficios para la salud; algunos estudios indican que hacerlo una o dos veces por semana puede mejorar el sistema inmunológico, lo que te previene de enfermedades como la gripe.
Pero no todo es color de rosa; muchas veces no puedes tener una actividad sexual regular, puede ser por diferentes factores como por ejemplo no tener pareja o solo no se da el momento, pero la pregunta ahora es ¿necesitas o deseas tener algún encuentro apasionado?
Aquí te cuento algunas señales que manda tu organismo de que necesitas un buen desestrés.
- Fantasías diurnas. Son representaciones mentales creadas por el inconsciente; en este caso tienen como tema principal el sexo. Recuerda, éstas son representaciones de un deseo, ya sea posible o no.
- Mal humor. Cualquier cosa te exaspera, especialmente si es una demostración de amor entre una pareja.
- ¿Pensamientos sexuales frecuentes? Cuando se desea una cosa se piensa en ella con regularidad. Se convierte en un objetivo, una necesidad que al cumplirla te libera.
- Atracción sexual. Éste surge de un coctel repleto de ingredientes. Obedece a los aspectos cognitivos, afectivos y neurobiológicos, y lo completan factores internos y externos; sin embargo, cuando sientes atracción por una persona que antes ni mirabas puede ser señal que tu deseo sexual aumenta.
- Masturbación. Es una práctica que permite la autoexploración y el autoerotismo, pero también sirve como un escape a una tensión sexual, la cual en ocasiones puede ser difícil de olvidar y desahogar con una pareja.
