¿Sabías que tomar una copa de vino es igual de saludable que hacer una hora de ejercicio?

Redacción/El Nacional

Científicos de la Universidad de Alberta en Canadá demostraron que tomar una copa de vino tinto es igual de saludable que una hora de ejercicio en un gimnasio.

Los resultados de la investigación arrojaron que el resveratrol que contiene un vino tinto aumenta la eficiencia, mejora la función cardiaca y fortalece los músculos, esto quiere decir que actúa sobre el cuerpo de la misma manera que el ejercicio.

Al aumentar la frecuencia cardiaca, el resveratrol fortalece el corazón y vuelve los músculos más fuertes y resistentes, regula los niveles de azúcar en la sangre y tiene un efecto de anti-edad.

También demostraron que las personas que toman una copa de vino tinto al día son menos propensas al desarrollo de demencia y cáncer.