Redacción/El Nacional
Cuando suena tu despertador que dice “ya párate” pero tu cuerpo dice “no, por favor, cinco minutitos más” y llega esa sensación de no poder pararse de la cama se conoce como dysania.
La dysania suele ocurrir cuando tienes el ciclo del sueño alterado o tienes alguna bronca más grave, como depresión.
En teoría, al cuerpo le cuesta aproximadamente diez minutos entrar en estado de alerta total. Si tú te das cuenta de que te cuesta alrededor de media hora ponerte totalmente las pilas, tal vez sufres este trastorno.
