Redacción/El Nacional
Diversos estudios aseguran que desayunar tiene una relación directa con tener un menor riesgo de padecer enfermedades del corazón.
Los expertos aseguran que saltarse esta comida provoca hipertensión y una mayor cantidad de azúcar en la sangre.
Además, un desayuno balanceado nos ayuda a aumentar la productividad durante las primeras horas del día pues mejora el rango de atención y aumenta la capacidad cognitiva.
Monterrey y Área Metropolitana, Nuevo León, México
contacto@elnacionalperiodico.mx
El Nacional es el medio de comunicación líder en Monterrey y su Área Metropolitana. Nuestro compromiso es brindar información veraz, oportuna y objetiva, analizando el acontecer local e internacional desde una perspectiva periodística moderna y profesional.
y obtén un descuento especial
© Periódico El Nacional. Todos los derechos reservados. 2026
