¿Sabías qué el chocolate es bueno para el corazón?

Redacción/El Nacional

El chocolate negro, además de ser un placer para los sentidos, contiene flavonoides, fuertes antioxidantes que cuidan de nuestro cuerpo, nos protegen del sol y las quemaduras solares y promueven el flujo de sangre al cerebro.

Te presentamos algunos beneficios del chocolate

• Actúa como un analgésico natural.
• Los nutrientes que contiene ayudan a la formación de bacterias “buenas” en el organismo.
• Su aroma aumenta las ondas cerebrales theta, que nos ayudan a la relajación.
• Su consumo estimula la liberación de endorfinas extra, que nos proporcionan sensación de placer y bienestar, ya que aumentan los niveles de serotonina.
• Es muy beneficioso para el corazón debido a su gran contenido de antioxidantes, ayuda a dilatar las arterias y promueve el flujo sanguíneo, además, ayuda a prevenir la acumulación de placa en las paredes arteriales.