Nota-10959-no_lograrias_un_sueno_profundo_durmiendo_fuera_de_casa

Las personan activan su instituto de supervivencia cuando duermen en lugares fuera de sus casas. Los científicos se dieron cuenta de esto al observar a un grupo de personas mientras dormían en un laboratorio, estas personas eran conectadas a equipos de monitoreo cerebral y los investigadores reproducían sonidos de baja intensidad y poco frecuentes en cada uno de sus oídos.

Los investigadores hallaron que la primera noche del experimento, el lado izquierdo del cerebro reaccionó fuertemente al sonido, en comparación con el lado derecho, el lazo izquierdo se relaciona con el pensamiento necesario para algún tipo de vigilancia.

Las personas se despertaban cuando los pitidos eran más frecuentes en el lado izquierdo, en la segunda noche del experimento, el vigilante lado izquierdo del cerebro parecía estar dormido y menos gente se despertó.

Esto sugiere que los seres humanos pueden tener algo de cerebro tipo pájaro las aves las cuales  pueden apagar la mitad de su cerebro cuando duermen ya que pueden  mantener un ojo abierto ‘literalmente’, ese ojo envía información a la parte de su cerebro despierta que puede tomar decisiones como volar o protegerse de un halcón agresivo.

Entonces, ¿qué puedes hacer si tienes que estar despierto y entusiasta para una reunión temprano después de intentar dormir la primera noche fuera de casa?, hay un par de trucos que pueden ayudar, llevar tu propia almohada ya que el olor familiar de tu almohada favorita puede engañar al cerebro para que piense que está en casa, también puede ayudar encontrar un hotel con habitaciones que se parecen al propio dormitorio o si te alojas en el cuarto de un amigo puede ser un poco más difícil, pero una máscara para dormir o tapones para los oídos puede ayudar.