Realizar 40 lagartijas indica buena salud cardiovascular

Llevar a cabo 40 lagartijas indica que tienes un corazón sano, según estudios realizados por especialistas a diversos hombres de mediana edad indican que tienen menor riesgo de sufrir alguna enfermedad cardiovascular.

“Nuestro estudio entrega evidencia de que la capacidad para hacer flexiones podría ser un método sencillo y sin costo para evaluar el riesgo de enfermedad cardiovascular en casi cualquier entorno” mencionó Justin Yang, uno de los autores de la investigación.

Aquellas personas que realizaron las 40 lagartijas eran 96% menos propensos a tener enfermedades del corazón.

Redacción/El Nacional