Psicóloga recomienda a las mamás tomarse vacaciones solas

Una psicóloga de la Universidad de Cornell, en Estados Unidos, llamada Nava Stilton, aseguró que las madres deberían de tomarse unas vacaciones sin sus hijos, como mínimo una vez al año.

Esto se debe a que al estar siempre con sus hijos, suelen preocuparse solamente a su bienestar y no al de ellas mismas.

”La maternidad muchas veces es estresante debido a que existen muchos momentos tensos, donde se quiere hacer muchas cosas en un corto periodo de tiempo. Creo que es muy importante que las madres rejuvenezcan su mente y renueven su aire, y las vacaciones son una gran manera de hacerlo”, aseguró.

La psicóloga relevó que aunque las mamás se pueden sentir culpables por tomarse un descanso, es algo que le brinda muchos beneficios a los hijos ya que aprenderán a resolver las cosas por cuenta propia.

Redacción/El Nacional