Redacción/El Nacional
Tamales, pavo, antojitos mexicanos, carne asada, entre otros platillos son los que disfrutamos durante el fin de año, pero según expertos durante estas festividades las personas suelen subir hasta cinco kilos de su peso por los excesos alimenticios.
Aunado a esto, los médicos comentaron que también suele incrementarse el síndrome de gastritis y de intestino irritable. Por ello, autoridades de Salud recordaron la importancia de mantener hábitos saludables de alimentación en niños y adultos, no sólo para quienes tienen padecimientos crónicos.
Por tradición, los mexicanos ingieren alimentos con más calorías, condimentos e irritantes que en el resto del año, es por eso que es necesario mantener los hábitos alimenticios.
La jefa de gastroenterología del Hospital General de México “Doctor Eduardo Liceaga”, Fátima Higuera de la Tijera, destacó que habitualmente se considera que en estos meses las personas suelen aumentar una talla, pero se ha observado que el incremento es mayor y llega en promedio a cinco kilos en unas cuantas semanas.
La especialista agregó que también puede ocasionar que las personas que no presenten alguna sintomatología tengan malestares después de las festividades decembrinas por el tipo de alimentos consumidos en ese periodo.
De acuerdo con la Secretaría de Salud, “algunos de las manifestaciones del síndrome de intestino irritable son dolor tipo cólico, estreñimiento, sensación de distención abdominal y flatulencias”.
Ante este panorama, consideró necesario que la población se conciencie que todo alimento en exceso es nocivo para la salud, por lo que recomendó consumir con moderación en temporada navideña y de fin de año, para evitar que se desencadenen enfermedades gastrointestinales y se eleve el peso corporal.
