Nancy Vázquez/El Nacional
Una nueva investigación de la Universidad de Rutgers (EEUU) ha confirmado que además ayuda a combatir el estrés, ayuda a regular las emociones y a alejar la depresión.
Cuando recordamos gratos momentos el cerebro liberaba dopamina lo que...
Yoshely Balderas/ El Nacional
El calambre es una contracción involuntaria y dolorosa de los músculos que puede durar segundos o, en casos más raros, algunos minutos. Muchas personas creen que la mejor manera de evitarlas es seguir una dieta rica...