Estas 4 posiciones sexuales harán que bajes de peso más rápido

Redacción/El Nacional

Sabemos que la actividad sexual, aparte de ser totalmente placentera también es ideal para quemar calorías, por lo que practicar esta actividad de manera continua te dejará un cuerpo espectacular.

A pesar de que la actividad sexual por si sola es benéfica para bajar de peso, existes posiciones con las que quemarás tres veces mas calorías, ¡Aquí te decimos cuales y te apures a practicarlas!

• EL ARADO

Acostada boca arriba, eleva las piernas elevadas y haciendo presión en el abdomen, tu pareja en posición de sentadilla frente a ti, hará que en cada penetración puedas trabajar tanto abdomen como glúteos.

• LA CARRETILLA

Con esta posición tonificarás tanto hombros como brazos gracias a la flexión que tendrás que hacer, con tus manos sobre el piso, tu chico sostendrá tus piernas a la altura de su cadera mientras te penetra.

• DE PIE

Aunque en esta posición sexual él es quien se encarga de todo el peso, tú trabajarás fuerza y resistencia en brazos, abdomen, y piernas.

• EL ARCO

En esta posición sexuales se queman más calorías que en cualquier otra, ya que al tener que elevar el tronco con los brazos estirados y las rodillas flexionadas 90 grados para formar un arco, trabajas prácticamente todo el cuerpo mientras tu chico te penetra solo tomándote de la zona lumbar.