Entérate de los beneficios de la canela

Redacción/El Nacional

La canela es considerarla una de las especias con mayores cualidades para nuestra la salud.

Beneficios que aporta la canela

1.- Anti-inflamatorio natural

En el caso de la hinchazón provocada por la menstruación, es muy recomendable para las mujeres hacer infusiones que la contengan.

2.- Control de azúcar

La canela  tiene compuestos que auxilian a regular el azúcar en la sangre, y se ha confirmado que es una especia que puede resultar vigorosa en el control y la prevención de la diabetes.

3.- Mejora  la función cerebral

El consumo moderado de la canela puede hacer que la función cerebral se desarrolle mejor, así como prevenir enfermedades degenerativas relacionadas con el cerebro.

4.- Antioxidante natural

5.- Anti-microbiana