Redacción/El Nacional
La canela es considerarla una de las especias con mayores cualidades para nuestra la salud.
Beneficios que aporta la canela
1.- Anti-inflamatorio natural
En el caso de la hinchazón provocada por la menstruación, es muy recomendable para las mujeres hacer infusiones que la contengan.
2.- Control de azúcar
La canela tiene compuestos que auxilian a regular el azúcar en la sangre, y se ha confirmado que es una especia que puede resultar vigorosa en el control y la prevención de la diabetes.
3.- Mejora la función cerebral
El consumo moderado de la canela puede hacer que la función cerebral se desarrolle mejor, así como prevenir enfermedades degenerativas relacionadas con el cerebro.
4.- Antioxidante natural
5.- Anti-microbiana
