Redacción/El Nacional
La insolación surge después de una exposición prolongada al sol y esto puede desencadenar un fallo en los mecanismos del sistema nervioso que controlan la temperatura corporal.
Una de las primeras señales de este transtorno es lo que los médicos llaman agotamiento por calor, que se manifiesta con calambres, vómitos y falta de coordinación. No obstante en muchas ocasiones, la insolación aparece sin previo aviso, así lo informó el doctor Martinez Vila, especialista consultor del Departamento de Neurocirugía de la Clínica Universitaria de Navarra, en Pamplona.
“Los afectados sufren una sensación de confusión mental, acompañada de torpeza motora y dolor de cabeza. Estos síntomas pueden llegar a producir complicaciones nerviosas importantes como convulsiones, alteraciones de la visión y pérdida de conocimiento”, explicó.
Algunas de las causas de la insolación son:
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No estar acostumbrado a las altas temperaturas o a la alta humedad.
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Ser un niño o un adulto mayor.
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Estar enfermo por otra causa o haber sufrido lesiones.
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Tener obesidad.
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Estar haciendo ejercicio, incluso una persona en buena forma puede sufrir enfermedades por el calor si ignora las señales de advertencia.
Y sus síntomas son:
Los calambres por el calor son la primera etapa de la enfermedad ocasionada por calor. Si no se tratan estos síntomas, puede conducir al agotamiento por el calor y luego insolación.
La insolación ocurre cuando el cuerpo ya no es capaz de regular su temperatura, y esta sigue aumentando. La insolación puede causar shock, daño cerebral, insuficiencia de órganos e incluso la muerte.
Los síntomas preliminares de la enfermedad por el calor incluyen:
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calambres y dolores musculares que se presentan más comúnmente en las piernas o en el abdomen
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sudoración profunda
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Sed
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Fatiga
Los síntomas tardíos del agotamiento por el calor incluyen:
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Dolor de cabeza
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Mareos y aturdimiento
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Debilidad
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Náuseas y vómito
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Piel húmeda y fría
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Orina turbia
Los síntomas de insolación incluyen (llame al 911 o al número local de emergencias de inmediato):
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Fiebre: temperatura por encima de 104°F (40°C)
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Comportamiento irracional
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Confusión extrema
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Piel seca, caliente y roja
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Respiración rápida y con dificultad
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Pulso rápido y débil
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Convulsiones
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Perdida de conocimiento
Consejos para prevenir las enfermedades que surgen por calor:
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Use ropas sueltas, ligeras y de color claro en climas cálidos.
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Descanse con frecuencia y busque la sombra cuando sea posible.
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Evite el ejercicio o la actividad física vigorosa al aire libre en clima cálido o húmedo.
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Tome muchos líquidos todos los días. Tome mayor cantidad antes, durante y después de la actividad física
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Tenga especial cuidado para evitar el sobrecalentamiento si está tomando medicamentos que alteran la regulación del calor o si es obeso o de edad avanzada.
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Tenga cuidado con el calentamiento dentro de los automóviles en el verano. Deje que el auto se enfríe antes de subirse.
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NUNCA deje a un niño sentado en un automóvil expuesto al calor del sol, ni siquiera después de abrir las ventanillas.
