Redacción / El Nacional
Todo el tiempo hemos escuchado decir que debemos beber al menos dos litros de agua al día, ya que el agua nos mantiene sanos, hidratados y con una piel perfecta, pero… ¿Sabías que el no tomar suficiente agua podría afectar en las relaciones sexuales?
Es en este punto, es donde afecta específicamente a las mujeres, según la experta Sherry A. Ross, el tomar poca agua, hará más seca tu vagina, Ross ha explicado que “una vagina sana requiere tener los mismos cuidados que cualquier otra parte del cuerpo, así como la misma atención higiénica”.
Si bien, se sabe que las vaginas son órganos genitales que cuentan con la facilidad de lubricarse por si solos, pero para que eso ocurra, claramente se requiere beber suficiente agua para asegurar que se pueda crear la lubricación adecuada, ya que al no tener una buena lubricación, la vagina empezará a resecarse.
Además de estar deshidratada, la vagina puede experimentar síntomas de picazón, ardor y dolor, lo cual podría llevar a una infección por levaduras, o podría empeorar alguna infección ya existente.
“Las infecciones por levaduras y bacterias ocurren cuando hay una interrupción del equilibrio normal del pH causado por la piel deshidratada dentro y alrededor del interior de la vagina”, explica Ross.
Por lo cual, se recomienda tomar dos litros de agua a diario, tener mejor higiene con los órganos genitales y si se detecta alguna picazón o un ardor constante, acercarse con el ginecólogo de confianza para descartar cualquier tipo de infección.
