Redacción/El Nacional

Darse una ducha es algo que hacemos de manera cotidiana, sin embargo, un reciente estudio reveló que bañarse varías veces al día y lavarse muy bien en cada baño es más perjudicial que no bañarse.

El dermatólogo José Raúl González explicó que el aseo frecuente de la piel destruye las barreras protectoras como son el manto ácido, hidro-lipídico y corneo.

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Por otro lado, la experta en enfermedades infecciosas de la Escuela de Enfermería de la Universidad de Columbia en Estados Unidos, Elaine Larson explicó que la gente cree que al bañarse se está más limpio, pero bacteriológicamente no es así.

“El baño eliminará el mal olor si estás sudoroso o has pasado por el gimnasio, pero desde el punto de vista de la prevención de enfermedades, lavarse las manos con regularidad es probablemente lo más adecuado”, detalló.

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Por ello, aseguró que lo recomendable para la salud es bañarse sólo una vez a la semana pues la piel solo está preparada para soportar eso.

Mientras que el profesor en Dermatología de la Universidad George Washington, Brandom Mitchell señaló que en lo que concierne a la salud (no al olor o a la apariencia) ducharse una o dos veces a la semana es suficiente.

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“Tu cuerpo es una máquina naturalmente bien engrasada”, aseguró.

Sobre ducharse más de una vez al día de ser necesario, los expertos recomiendan sólo utilizar agua y prescindir del jabón y del champú lo máximo posible y no sobrepasar de los cinco minutos en el agua.