Redacción/ El Nacional.
La cafeína, la taurina y el guaraná son estimulantes del sistema nervioso central y aumentan tanto la frecuencia cardíaca como la presión arterial.
Crisis hipertensiva e infarto agudo al miocardio son las dos posibles causas de muerteasociadas al consumo frecuente de bebidas energizantes. Ya que las bebidas energizantes contienen cafeína y taurina, entre otras sustancias químicas.
La cafeína, la taurina y el guaraná, por mencionar los activos más comunes, sonestimulantes del sistema nervioso central aumentan tanto la frecuencia cardíaca como la presión arterial.
Los efectos inmediatos en la salud se reflejan lo mismo en diuresis o secreción de orina, alteraciones mentales y hasta infarto agudo al miocardio. Advirtiendo que en dosis elevadas son sustancias tóxicas para el organismo.
Un especialista sobre el tema mencionó que “hacerlo no tiene ninguna justificación porque en realidad no dan energía, esta es producida por la glucosa, no por la cafeína, la taurina o el guaraná, sí son estimulantes pero es lo mismo que tomar una taza de café exprés: te sientes más despierto”.
Agregando que lo recomendable es hacer ejercicio por lo menos durante 30 minutos al día, dormir ocho horas cada noche e incluir en la alimentación productos de origen natural, ricos en vitaminas, proteínas y minerales, es decir frutas, verduras, granos y semillas, es la única manera de obtener energía, no el consumo de productos industrializados.
