Redacción/El Nacional
¿Te encuentras a dieta? Tienes antojo constantemente por comer algo que no se encuentre en tu plan de alimentación. Reduce ese antojo con estos alimentos que contienen 500 calorías o menos.
Puedes elejir las siguientes cadenas de restaurante como:
En McDonald’s puedes pedir la de Cuarto de Libra con queso, que cuenta con 493 calorías en KFC podría ser la Hamburguesa Pechuga Cruji con 351 calorías o en Wendy’s que tiene la hamburguesa de Pollo Honeystyle, que tiene 454 calorías.
Otra de las opciones es consumir una rebanada de pizza hawaiana que cuenta con 250 calorías ya sea de Domino’s Pizza, Benedetti’s o Pizza Hut .
También puedes elegir un Subway de jamón de pavo de 15 cm tiene 280 calorías, mientras que un vegetariano te dará 230 calorías.
Y por último puedes tomar una cerveza de vez en cuando, hay algunas marcas que su aporte calorico es de 100 calorías tales como Barrilito, Bohemia Clara, Carlsberg, Corona Extra, Dos Equis Lager Especial. Heineken, Indio, León, Modelo Especial, Sol con Limón y Sal y Victoria.
