Redacción/El Nacional

El órgano más grande del cuerpo humano es la piel, por ello hay que ponerle un especial cuidado. La piel, absorbe cualquier cosa que pongas en ella y también juega un papel fundamental en la eliminación de toxinas.

Si estas cansada de ver tu piel con celulitis y sentirla rasposa, es momento que pruebes el cepillado en seco, una excelente técnica para combatir la piel de naranja.

Beneficios del cepillado en seco:

• Estimula el sistema linfático
• Reduce la celulitis
• Mejora el sistema inmunológico
• Exfolia las células muertas
• Aumenta la circulación
• Desintoxica la piel
• Evita pelos encarnados
• Alivia el estrés y la tensión muscular
• Actúa como exfoliante

¿Cómo realizarlo?

Primero que nada, necesitas un cepillo de cerdas naturales. Después debes empezar de manera ascendente (de los pies a la cabeza), con movimientos circulares y hacerlo en un lapso de 2 a 3 minutos.

Recuerda que el cepillado no debe ser fuerte y tampoco de larga duración, en total debe tardar entre dos y diez minutos.

Esta sencilla técnica para la piel y la salud es bastante económica y no requiere de largos minutos en su realización diaria.

Empieza a incorporarla en tu rutina y podrás notar en poco tiempo todos los beneficios de tu cuerpo.