Blanquea tus dientes con los siguientes alimentos

Redacción/El Nacional

Existen ciertos alimentos que ponen la dentadura de un tono amarillo, pero también existen otros ricos en calcio, vitamina C y magnesio que ayudan a blanquear los dientes y prevenir enfermedades.

• Manzanas: Esta fruta es un limpiador dental que ayuda a pulir los dientes, eliminar el mal aliento y aumentar la producción de saliva.

• Fresas: Ricas en antioxidantes y vitamina C, pulen de manera natural los dientes gracias a su contenido de ácido málico.

• Queso: Este alimento lácteo además de blanquear, mantiene la dentadura fuerte y ayuda a prevenir las caries.

• Apio: Este vegetal es ideal para limpiar y blanquear la dentadura.

• Uvas: Gracias a su contenido málico disminuye las manchas y decoloraciones.