Redacción/El Nacional

Bebe un vaso de agua con limón por la noche y elimina la grasa acumulada en tu abdomen. Recuerda que tus resultados serán mejores si practicas actividad física por lo menos tres veces por semana.

Se conocen muchos beneficios del limón para bajar de peso. Aquí te presentamos algunos.

Según estudios publicados por The University of Western Ontario, el limón favorece a la digestión y es rico en antioxidantes, por esa razón es muy efectivo para adelgazar. Se recomienda beber agua de limón sin azúcar para bajar de peso, preferiblemente por la noche.


zimg_001_14LA GRASA QUE SE ACUMULA DURANTE EL DÍA, SE ELIMINARÁ DURANTE LA NOCHE AL BEBER AGUA DE LIMÓN.

¿Por qué el horario?

Es preferible hacerlo antes de dormir, para que los órganos asimilen los químicos y quemen grasa.

¡OJO! Es muy importante que en caso de tener algún problema gástrico, acudas primero con tu médico antes de empezar a consumirla, ya que el limón es uno de los alimentos más ácidos y puede complicar los padecimientos gástricos.