Beneficios de las Frambuesas

Redacción/El Nacional

Las frambuesas  es muy rica en fibra, no tiene calorías y tiene vitamina C , la cual tiene mucha actividad antioxidante que ayuda a la hora de prevenir la aparición del cáncer.

Posee beneficios anticancerígeno, neutraliza los efectos negativos de los radicales libres.

Previene  enfermedades cardiovasculares y contienes importante actividad antinflamatoria.

Una taza de frambuesas contribuye el 88% de la cantidad de  vitamina C que el organismo necesita.

Las frambuesas no están recomendadas para las personas que tengan problemas de diarreas, trastornos gastrointestinales, insuficiencia renal.