Beneficios de la papaya

Diana Martínez / El Nacional

La papaya es una fruta deliciosa que se ha hecho muy famosa por todos los beneficios que le aporta a la salud,  gracias a sus contenidos de fibra, calcio, fósforo, hierro, papaína, tiamina, niacina y vitaminas, que favorece especialmente el tracto intestinal y el sistema inmunológico.

Algunos de sus beneficios nos pueden ayudar a: proteger el riñón, elimina los parásitos intestinales, ayuda a combatir el estreñimiento, mejora el flujo sanguíneo, protege  contra el desarrollo de cataratas y glaucoma, es ideal para tratar inflamaciones, supuraciones de pus, callos, verrugas, granos y otras enfermedades cutáneas.

Sin duda consumir papaya nos trae grandes beneficios para nuestra salud.