A que se debe la somnifobia

Redacción /El Nacional

La somnifobia llamada también hipnofobia es un trastorno en el que lo sufre tiene un miedo irracional a quedarse dormido, es un pánico al quedarse dormido y no despertar jamás esa fobia que genera un estrés permanente provoca al intentar consciente-mente no quedarse dormido nunca.

Las personas que sufren de somnifobia tienen una serie de síntomas muy concretos: respiración  entrecortada, sudoración, falta de aire, sensación de pánico, temblores, somnolencia, palpitaciones o náuseas.

Este miedo a dormir puede presentarse a cualquier edad y las causas pueden ser muy variadas. Las personas con apnea, pesadillas o terrores nocturnos o aquellas que han sufrido experiencias negativas asociadas al sueño son las más proclives a sufrir este trastorno del sueño.