Redacción/El Nacional
A pesar de que las siestas son un buen medio para recuperar fuerzas, unos científicos descubrieron que pueden aumentar la presión arterial.
Los especialistas argumentaron que agruparon los datos de nueve estudios en los que participaron 112.267 personas en donde se llegó a la conclusión de que las personas que duermen durante el día pueden tener anormalidades en su presión.
Las personas que duermen durante un periodo corto durante el día tienen entre un 13 por ciento y un 19 por ciento más probabilidades de tener la presión arterial anormalmente alta.
Sin embargo, los científicos afirman que el estudio reveló que esos efectos secundarios no se observan en quienes realizan jornadas nocturnas y duermen cortos periodos de noche puesto a que su cuerpo si requiere y necesita mas horas de sueño.
