Reducir la ingesta de azúcares previene enfermedades bucodentales

Lily Nava / El Nacional
La Secretaria de Salud informa que al reducir la ingesta de azúcares previene las enfermedades bucales.

Los factores son muy importantes ya que es punto clave en el que puedes correr el riesgo tales como: una dieta inadecuada, consumir alcohol frecuentemente así como la higiene dental muy indeficiente.

La salud bucal es ausencia de: perdida de dientes, llagas bucales, caries, cáncer de boca o garganta, entre otros que puedes llegar a padecer. Es por eso que te informamos como prevenirlas.

Disminuye el consumo de azúcares, evitar el consumo del alcohol, cepillarse los dientes 3 veces al día, dejar de fumar, aumentar el consumo de frutas y verduras, si practicas algún deporte usar el equipo de protección adecuado, visitar al odontólogo una vez al año.