Exhortan a utilizar cubrebocas en la temporada de frío

Redacción/El Nacional

El coordinador de la Clínica del Sistema de Salud Universitaria de la UPAEP, Narcizo Morales López señaló que se debe utilizar cubrebocas en la temporada de frío con el fin de evitar contraer enfermedades.

Morales López, explicó que las personas están expuestas a través del sistema respiratorio, de ahí por ello, se debe cuidar las gripas, no auto medicarse y asistir a consultar.

“La nariz es un órgano al cual muy pocas veces le damos valor, en muchas ocasiones las personas sólo se cubren del cuello para abajo, pero es cuando empiezan con problemas respiratorios, por lo que se debe usar cubrebocas para evitar contagios”, señaló.

El coordinador destacó que es falso el pensar que dejar fluir la gripa es adecuado, ya que, cuando pasan los días sin atenderse se generan los problemas bronquiales y faringitis severos.

“Si sabemos que los fríos serán más severos, entonces hay que procurar cuidarnos por medio de la alimentación”, recomendó el especialista.

Además exhorto a la población a que aumente la ingesta de cítricos que son ricos en vitamina C, a que coman adecuada y balanceadamente, así como tomar los suficientes líquidos, evitando las bebidas frías.