Redacción/El Nacional
Hay algunas comidas y bebidas, que además de ser saludables mejoran la vida intima de las parejas, aquí te dejamos una lista de los alimentos que levantan tu libido.
Espárragos: este alimento despierta la lujuria en el hombre y la mujer, debido a que son una gran fuente de potasio, fibra, vitamina B6, vitamina A y C, tiamina y ácido fólico; Este último se dice que aumenta la producción de histamina necesaria para alcanzar orgasmos en ambos sexos.
Almendras: El aroma de las almendras despierta la pasión en las mujeres, además de que aportan vitamina C, magnesio y fibra, bajan el colesterol y proporcional un bienestar general.
Cacao: la feniletilamina del chocolate puede provocar euforia mediante la liberación de dopamina, el compuesto químico que brota del cerebro cuando se tiene un orgasmo. Por su parte, el calcio de la leche favorece la transmisión nerviosa, lo que te hace más sensible al tacto.
Arroz integral: Este cereal contiene gran cantidad de vitamina B lo que potencia la energía; Y es que sin dicha vitamina no hay libido que valga, también es una rica fuente de magnesio, esencial para la contracción muscular, lo cual es crucial para realizar actos sexuales.
Ostras: Este molusco es famoso por sus cualidades afrodisiacas, contiene muchísimo zinc, un componente vital en la producción de testosterona. También contienen ácido aspártico y aspartato, compuestos efectivos a la hora de liberar hormonas sexuales como la testosterona y el estrógeno.
Miel: Es rica en vitaminas B, necesaria para fabricar testosterona y su fructosa te hace más resistente y libera de manera constante la energía.
Sandía: Científicos de EU, han demostrado que comer sandia puede tener efectos similares a los de la píldora milagrosa azul (Viagra). Debido, a que la citrulina y la arfinina, que disparan la producción de óxido nítrico, un compuesto que relaja los vasos sanguíneos del organismo.
Helado de vainilla: Si la vainilla se usa en todo, desde postres hasta ambientadores, será por algo. Según la Fundación de Investigación y Tratamiento del Olfato y el Gusto de Chicago (EE.UU.), la vainilla puede aumentar el flujo sanguíneo del pene.
