¿Sabías que comer chocolate protege el corazón?

Pamela Villanueva/ El Nacional

La mayoría de las personas disfruta comer chocolate pero constantemente se escuchan comentarios como que te hace engordar, puede provocar azúcar, etc.

Pero aquí te presentamos una buena excusa para que disfrutes de este delicioso alimento sin culpa:

Estudios recientes revelaron que comer cacao o chocolate negro ayuda a cortar una enzima que repercute directamente en el aumento de la presión sanguínea.

Además contiene una sustancia llamada epicatechin que es un fuerte antioxidante y posee ciertos efectos beneficiosos para la salud humana.