¿Alguna vez has sentido que se te sube el “muerto” cuando duermes?

Redacción/El Nacional

¿Has tenido la sensación de estar despierto, pero no poder hacer ningún movimiento y crees que se  te “subió el muerto”? No te espantes, pueden ser algunos de los tres síntomas de la parálisis del sueño.

La parálisis del sueño es un periodo en que nuestro cuerpo puede presentar la incapacidad  para realizar ningún tipo de movimiento voluntario al empezar a dormir, estar dormidos o cuando despertamos.

Para evitar caer en la creencia de que se “sube el muerto” es recomendable reconocer los tres síntomas de la parálisis del sueño, aquí te compartimos algunos.

1. Incapacidad de movimiento. Se pueden presentar dificultades para mover el tronco o alguna extremidad del cuerpo.
2. Parálisis del cuerpo. Puede ser parcial o completo.
3. Alucinaciones. El cerebro puede jugar con nosotros durante nuestra etapa de reposo, lo que nos hace crear alucinaciones o eventos sobrenaturales.