Los beneficios de la guayaba

Diana Martínez / El Nacional

La guayaba es una de las frutas más apreciadas y utilizadas dentro de la medicina natural gracias a sus grandes beneficios y sus poderes nutricionales, la guayaba conocida en Brasil como “goiaba“, es un pequeño arbusto muy común en los trópicos ya que sus frutos se consumen directamente o en jugos, helados y conservas.

Algunos de sus beneficios pueden ayudar  a exterminar las bacterias, los hongos y las amebas que se puedan encontrar en el organismo, sana las heridas, acaba con el mal aliento que puede provocar la gingivitis, alivia el dolor de muelas, entre otros.

Los beneficios que aporta la guayaba al consumirla son muchos, ya que tiene una gran cantidad de un compuesto llamado quercetina.