Delia Rodríguez / El Nacional
Según un estudio reciente que se realizó en Australia se descubrió que permanecer de pie beneficia a nuestra salud.
Según el estudio los participantes que estuvieron más tiempo de pie a lo largo de una semana tenían niveles más bajos de azúcar y colesterol.
Además de que existieron otros beneficios como que su índice de masa corporal se redujo al igual que la circunferencia de su cintura.
Los expertos comentaron que la razón por la que estar de pie es benéfico es porque los músculos de nuestras piernas, glúteos y abdomen están trabajando para poder estar de pie.
Además de que al ser utilizados, estos músculos consumen azúcar y afectan a los triglicéridos, lo cual ayuda a reducir el riesgo de colesterol.
