Redacción/El Nacional
La linaza es una pequeña semilla de poder envasada por muchas propiedades curativas.
Beneficios de la linaza
– Alto contenido de fibra
El lino posee propiedades de colesterol reductoras. Mantiene en buen estado el sistema digestivo.
– Nutrición
Tiene vitamina b, magnesio y manganeso
– Contiene fitoquímicos
Tiene antioxidantes. Equilibra las hormonas femeninas. Fomenta la fertilidad, disminuye los síntomas de la menopausia.
– Enfermedades cardiacas
Reducen el riesgo de enfermedades del corazón.
– Estreñimiento
Las semillas de linaza son laxantes naturales.
– Inmunidad
El aceite de linaza es fuente de Omega 3 y Omega 6.
