Redacción / El Nacional

Con el tiempo es normal que las mujeres ganen un poco de peso y tengan que cambiar su ropa por una talla más grande, sin embargo, esto te puede ayudar a predecir el riesgo de padecer cáncer de mama.

De acuerdo con un estudio publicado en el BMJ Open, las mujeres que aumentan el tamaño de  la cintura, es decir, aumentan una talla de falda entre los 20 y 60 años, tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de mama después de la menopausia.

Cuida tu cintura

En la investigación se especifica que las mujeres que aumentan una talla de falda en un periodo de 10 años, después de que cumplen 25 años de edad, incrementan su riesgo de padecer cáncer de mama en un 33%. En tanto, aquellas que aumentan dos tallas, tienen un 77% de riesgo.

“El riesgo de que una mujer posmenopáusica desarrolle cáncer de mama en los próximos cinco años aumenta de 1 en 61 a 1 en 51 con un aumento de la talla de falda en un período de 10 años”, mencionan los investigadores.

El que la talla de falda sea un indicador que ayuda a predecir el cáncer de mama se debe a que la grasa alrededor de la cintura es más dañina que la que se acumula en cualquier otra parte del cuerpo.

La grasa corporal alrededor de la cintura es más activa metabólicamente que el tejido adiposo en otro lugar, porque aumenta los niveles de estrógeno, una hormona que favorece el crecimiento de tumores de cáncer de mama”.

Para evitar el desarrollo de tumores, lo mejor es que mantengas una vida saludable, es decir, un peso y alimentación equilibrados, la práctica de ejercicio, así como reducir la ingesta de alcohol y tabaco