Delia Rodriguez/El Nacional.
Las varices son un padecimiento que se presentaron mayor frecuencia en las mujeres, pero también puede presentarse en menores de edad, los cuales deben ser atendidos por un especialista para así evitar complicaciones.
Francisco Isaac Almaguer explicó que la varices son una dilatación anormal del sistema venoso, que se encarga de recoger la sangre, éstas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero las piernas son el lugar más común.
Indicó que su aparición es multifactorial, pero las causas usuales son el sedentarismo, la obesidad, la baja actividad física y el factor hereditario.
Mencionó que en las mujeres influyen los componentes hormonales y los embarazos, “también incide la dieta con hábitos de alimenticios que ocasionan estreñimiento o distensión abdominal”.
Es recomendable hacer ejercicio, especialmente aeróbico, como la caminata y natación, cuando menos tres veces a la semana, así como mantener una dieta balanceada.
Y además se aconseja evitar sitios calientes, como saunas, y los ejercicios de resistencia como levantamiento de pesas, ya que este tipo de actividad física provoca la aparición de várices.
