Redacción/El Nacional
Con el paso del tiempo suelen decir que nos vamos llenando de energías negativas que no nos corresponden, por ejemplo comentarios negativos, pensamientos o hasta acciones.
Es por eso que es bueno dejar todo atrás y volver a comenzar con una buena actitud. Sigue estos tips que no te fallaran en esta nueva etapa ,fuera de todo lo negativo:
Conviértete en tu pasa tiempo más importante: Haz como tu primer pasatiempo distraerte de las cosas cotidianas como el trabajo o las personas que te rodean. Busca un nuevo espacio en donde puedas consentirte y pensar sobre lo que sucedió y dejarlo ir. Y lo elocuente sería dejar toda red social fuera de tu nuevo pasatiempo para que tengas mejores resultados.
No te abstengas de ser vulnerable: Permítete sentirte feliz, triste o confundido esto es uno de los primero pasos para encontrar el equilibrio que te ayudará a encontrar la paz emocional.
Enfócate en hacer lo que amas y descubrir nuevos hobbies: Haz de todos los días como si fuera el último. Se escucha muy trillado pero al verlo de esta manera cada día será único y especial. Comienza por realizar actividades que te relajen y te distraigan. De preferencia que sean hobbies donde estés tú sola y puedas reflexionar.
Observa la belleza del mundo:Practica la gratitud y siempre ten en mente lo lejos que has llegado. Date permiso para trabajar en el proceso de alcanzar tus sueños y metas, y nunca olvides que no siempre tienes que tener todo a la perfección.
Recuerda todo lo has logrado y realizarás: En lugar de pensar en las cosas negativas, recuerda todas las metas que has alcanzado y lo lejos que has llegado. Disfruta todo el proceso para alcanzar tus metas, esto es lo más divertido y enriquecedor.
