¿ Qué es el “nesting” ?

Redacción/El Nacional

En los últimos años se ha ido popularizando la idea de quedarse en casa un fin de semana mirando series o películas, junto con una cantidad considerable de comida no muy saludable (depende de la persona).

Este plan se ha vuelto más atractivo a la hora de pensar en descanso de las actividades cotidianas como trabajar.

Se le conoce como “Nesting” (anidar) y en muchos casos esta conformado por todo un kit que consiste en pijamas, alimentos y el repertorio de las series o películas más interesantes del momento, este termino se comenzó a emplear a inicios de los años 2000; cuando los hogares se convirtieron en refugios ante la cantidad de cambios sociales que reinaban en ese entonces.

Aunque esto parezca solo una nueva modalidad para pasar el tiempo, ya cuenta con un extenso debate entre los que están a favor ya que promueve el vinculo familiar, ayuda en el ahorro de dinero y permite un descanso verdadero, y los que señalan esta practica como no muy positiva ya que promueve la obesidad y el sedentarismo, además de volver a las personas menos sociables e introspectivas.

Cualquiera que sea la opinión social, lo que se recomienda es llevar un equilibrio en las acciones sociales y en el descanso, a nadie le cae mal de vez en cuando relajarse al 100% después de una jornada laboral extenuante.