Redacción/ El Nacional
Depresión postparto, culpa, ansiedad al reincorporarse al trabajo, miedo a no ser una buena madre y exceso de atención al recién nacido son algunos de los problemas que enfrentan las mujeres después de un embarazo, señaló la psicóloga y sexóloga, Silvia Olmedo.
La especialista comentó que factores como desajustes hormonales, expectativas irreales acerca de la maternidad, baja autoestima, además de si el parto fue natural o muy difícil y si la madre no tiene un entorno familiar, pueden ser los detonantes de estos problemas.
La depresión postparto es la causa de un desbalance hormonal que impacta de forma negativa a las sustancias químicas del cerebro y que hacen que se vea la realidad mucho menos objetiva de lo que es, a la par del cansancio que implica cuidar a un recién nacido, explicó Olmedo en una entrevista.
Si bien no todas las mujeres la experimentan, es común que algunas de ellas sientan tristeza y melancolía que se convierte en una depresión postparto cuando es constante, incluso, puede provocar desinterés por el bebé.
La depresión postparto es un problema serio que por lo general dura de seis meses a un año y que requiere la atención de un psiquiatra, pues de no hacerlo podría generar una depresión de otra índole, alertó.
Respecto a la culpa y a la ansiedad que muchas mujeres sienten al reincorporarse al trabajo, Olmedo indicó que es natural tener esos sentimientos y que los primeros días son muy difíciles para una madre que deja a su hijo al cuidado de otras personas.
Sin embargo, la mujer “debe entender que ella también es importante”, que contrario “a lo que la sociedad nos ha enseñado de que si eres madre y profesionista ya no se es tan buena mamá, las madres trabajadoras tienen más realización”, señaló.
Para que este proceso sea menos doloroso para la mujer, la psicóloga recomendó que se planee con antelación dónde y con quién se dejará al niño, pues es fundamental que la madre esté segura de que su hijo está en un buen sitio.
Además, sugirió que se tenga un periodo de transición en el que la mamá deje de ver al bebé durante unas horas por una o dos semanas antes de que se reincorpore al trabajo, para que al momento de hacerlo le sea menos doloroso desapegarse de él.
Por otro lado, Olmedo explicó que derivado de las contracciones del útero en el parto natural se libera más oxitocina, que es la hormona del apego y del cariño, por lo que esta situación puede generar un mayor amor por su hijo en algunas mujeres.
