Redacción/El Nacional
El órgano más grande del cuerpo humano es la piel, por ello hay que ponerle un especial cuidado. La piel, absorbe cualquier cosa que pongas en ella y también juega un papel fundamental en la eliminación de toxinas.
Si estas cansada de ver tu piel con celulitis y sentirla rasposa, es momento que pruebes el cepillado en seco, una excelente técnica para combatir la piel de naranja.
Beneficios del cepillado en seco:
- Estimula el sistema linfático
- Reduce la celulitis
- Mejora el sistema inmunológico
- Exfolia las células muertas
- Aumenta la circulación
- Desintoxica la piel
- Evita pelos encarnados
- Alivia el estrés y la tensión muscular
- Actúa como exfoliante
¿Cómo realizarlo?
Primero que nada, necesitas un cepillo de cerdas naturales. Después debes empezar de manera ascendente (de los pies a la cabeza), con movimientos circulares y hacerlo en un lapso de 2 a 3 minutos.
Recuerda que el cepillado no debe ser fuerte y tampoco de larga duración, en total debe tardar entre dos y diez minutos.
Esta sencilla técnica para la piel y la salud es bastante económica y no requiere de largos minutos en su realización diaria.
Empieza a incorporarla en tu rutina y podrás notar en poco tiempo todos los beneficios de tu cuerpo.
